Martina Krines
WER BIN ICH?
Mama einer wundervollen Erdentochter und zweier Sternenkinder.
Mein eigener Weg durch die Höhen und Tiefen des FrauSeins hat mich dorthin geführt, wo ich heute mit ganzem Herzen wirken darf.
Als WegBegleiterin begleite ich Mädchen und Frauen durch die verschiedenen SchwellenPhasen des FrauSeins – von der ersten Blutung über den Zyklus bis hinein in die Wechseljahre.
Jede Frau und jede SchwellenPhase des FrauSeins ist einzigartig. Deshalb darf auch jede Begleitung so individuell sein wie die Frau selbst. Ich begegne jeder Frau mit Offenheit, Wertschätzung und einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Geist und Seele.
In meiner Arbeit verbinde ich fundiertes Fachwissen mit meiner Intuition und meinen persönlichen Erfahrungen. Mir ist es ein Herzensanliegen, Frauen darin zu bestärken, ihren Körper besser zu verstehen, Vertrauen in sich selbst zu entwickeln und ihren ganz eigenen Weg zu gehen.
Mein eigener Weg durch die Höhen und Tiefen des FrauSeins hat mich dorthin geführt, wo ich heute mit ganzem Herzen wirken darf.
Als WegBegleiterin begleite ich Mädchen und Frauen durch die verschiedenen SchwellenPhasen des FrauSeins – von der ersten Blutung über den Zyklus bis hinein in die Wechseljahre.
Jede Frau und jede SchwellenPhase des FrauSeins ist einzigartig. Deshalb darf auch jede Begleitung so individuell sein wie die Frau selbst. Ich begegne jeder Frau mit Offenheit, Wertschätzung und einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Geist und Seele.
In meiner Arbeit verbinde ich fundiertes Fachwissen mit meiner Intuition und meinen persönlichen Erfahrungen. Mir ist es ein Herzensanliegen, Frauen darin zu bestärken, ihren Körper besser zu verstehen, Vertrauen in sich selbst zu entwickeln und ihren ganz eigenen Weg zu gehen.
Was dich bei mir erwartet:
Es ist ein geschützter Raum, in dem du mit allem willkommen bist, was dich bewegt. Ein Ort, an dem du innehalten, verstanden werden und wieder in Verbindung mit dir selbst kommen darfst.
Ich begleite Mädchen und Frauen individuell – in Einzelberatungen, Frauenkreisen und Workshops, vor Ort im Raum Schweinfurt oder online.
Ich begleite Mädchen und Frauen individuell – in Einzelberatungen, Frauenkreisen und Workshops, vor Ort im Raum Schweinfurt oder online.
Meine Schwerpunkte:
- Pubertät & die erste Menstruation (Menarche)
- Zyklusgesundheit & Hormongesundheit
- Begleitung durch die Wechseljahre
- Rituale an den Schwellen des FrauSeins – beispielsweise zur ersten Blutung (Menarche), zum MutterWerden, bei Sternengeburten oder anderen besonderen Lebensübergängen.
Hintergrund & Expertise:
Mein Wirken verbindet Herz und Fachwissen.
Ich schöpfe aus einem fundierten Wissensschatz. Als zertifizierte Hormon-, Yoni Steam-, MFM-, Zyklus- und Wechseljahresreferentin verbinde ich mein Fachwissen mit meiner Erfahrung und erweitere dieses durch regelmäßige Fort- und Weiterbildungen.
Aktuell vertiefe ich meine Kenntnisse in der Frauennaturheilkunde und Ernährungsberatung.
Ergänzend fließen – dort, wo sie sinnvoll und gewünscht sind – Aromaöl-Berührungen sowie Kakao- und Teezeremonien in meine Arbeit ein. Sie schaffen Raum für Entschleunigung, Verbindung und bewusstes Erleben.
Ich schöpfe aus einem fundierten Wissensschatz. Als zertifizierte Hormon-, Yoni Steam-, MFM-, Zyklus- und Wechseljahresreferentin verbinde ich mein Fachwissen mit meiner Erfahrung und erweitere dieses durch regelmäßige Fort- und Weiterbildungen.
Aktuell vertiefe ich meine Kenntnisse in der Frauennaturheilkunde und Ernährungsberatung.
Ergänzend fließen – dort, wo sie sinnvoll und gewünscht sind – Aromaöl-Berührungen sowie Kakao- und Teezeremonien in meine Arbeit ein. Sie schaffen Raum für Entschleunigung, Verbindung und bewusstes Erleben.
Was mich im Innersten bewegt:
Ich liebe es, altes FrauenWissen zu bewahren, neu zu entdecken und mit unserer heutigen Zeit zu verbinden.
Besonders verbunden fühle ich mich mit der Natur – beim Kräutersammeln, beim Yoni Steaming oder in den stillen Momenten mit einem inspirierenden Buch. Dort finde ich Kraft, Inspiration und immer wieder neue Impulse für meine Arbeit.
Meine Familie, kreative Auszeiten – beispielsweise beim Nähen – und eine gute Tasse Kakao schenken mir Erdung und erinnern mich täglich daran, wie wertvoll die kleinen Momente des Lebens sind.
Genau diese Haltung fließt auch in mein Wirken ein: mit Ruhe, Offenheit, Vertrauen und dem tiefen Wissen, dass jede Frau ihren eigenen Weg bereits in sich trägt.
Lass uns gemeinsam ein Stück des Weges gehen.
Ich freue mich darauf, Mädchen und Frauen auf ihrem ganz persönlichen Weg durch die SchwellenPhasen des FrauSeins begleiten zu dürfen. Vielleicht darf ich auch dich ein Stück auf deinem Weg begleiten.
Besonders verbunden fühle ich mich mit der Natur – beim Kräutersammeln, beim Yoni Steaming oder in den stillen Momenten mit einem inspirierenden Buch. Dort finde ich Kraft, Inspiration und immer wieder neue Impulse für meine Arbeit.
Meine Familie, kreative Auszeiten – beispielsweise beim Nähen – und eine gute Tasse Kakao schenken mir Erdung und erinnern mich täglich daran, wie wertvoll die kleinen Momente des Lebens sind.
Genau diese Haltung fließt auch in mein Wirken ein: mit Ruhe, Offenheit, Vertrauen und dem tiefen Wissen, dass jede Frau ihren eigenen Weg bereits in sich trägt.
Lass uns gemeinsam ein Stück des Weges gehen.
Ich freue mich darauf, Mädchen und Frauen auf ihrem ganz persönlichen Weg durch die SchwellenPhasen des FrauSeins begleiten zu dürfen. Vielleicht darf ich auch dich ein Stück auf deinem Weg begleiten.
Mein Weg –
Ausbildung und Qualifikationen
01/2026Women Circle Teacher Training
12/2025Ernährungsberatung
11/2025Hormone, Wechseljahre und Postmenopause
09/2025Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringen
09/2025Zyklus-Referentin: Eine Reise durch den Zyklus der Frau
biologische & seelische Zusammenhänge, Zyklus, Menstruation & Fruchtbarkeit, verschiedene Verhütungsmethoden04/2025Traditionelle weibliche Heilung
03/2025Urkraft der Gebärmutter
03/2025Reinigung der Gebärmutter
02/2025Traditionelle Gebärmutterheilung
11/2024Wechseljahres-Referentin: „Die 2. Pubertät“
Von der Fürsorge zur Selbstfürsorge, Wechseljahre verstehen und bewusst gestalten10/2023 MFM-Referentin: My Fertility Matters
Alles über Pubertät, Zyklus, Menstruation & Fruchtbarkeit10/2023Aroma Öle - Raindrop Technik
09/2022Ayurveda Basiskurs Ernährung
08/2021Geburtskurs - Vaginal Steaming
06/202Der Weg der Pristerinnen und Erdenhüter
04/2021Master Womb
03/2021Yoni Love Tempel 1 + 2
02/2021Basiskurs - Vaginal Steamin